Le lezioni di feldenkrais sono difficili da ripetere a casa da soli (spoiler: per questo rendo disponibili le registrazioni dei corsi).Cosa fare se si vuole praticare a casa da soli tra una lezione e l’altra?Gli schemi motori funzionali vanno ripetuti perché vengano depositati nella memoria procedurale e il nostro cervello li possa mettere in atto […]
Quali sono le posizioni giuste da assumere a lezione? Sulla schiena, seduti o in piedi sono le posizioni più comuni per la maggior parte delle lezioni di Feldenkrais, posizionarsi bene all’inizio, garantisce la miglior esperienza possibile della lezione.
L’11 marzo è successo qualcosa che ha cambiato radicalmente la mia vita lavorativa. Nei giorni dopo il 8 marzo ci facevamo tutti mille domande. Cosa fare? Come saremmo diventati? Cosa ci sarebbe capitato? L’Italia scopriva Zoom e scopriva che tutto o quasi si può fare online. Io, online, già c’ero, la Feldenkrais Academy già faceva dei corsi e naturalmente […]
Ho stilato questa guida per aiutarti a decidere se i corsi che propongo sono adatti per un regalo alle persone che ami.A me piace che le persone traggano il massimo da quello che ho da offrire e voglio condividere con te alcune riflessioni su cosa significa regalare dei corsi e l’identikit della persona adatta a […]
Qualche giorno fa ho fatto una diretta su zoom di domande e risposte sui corsi. Fin qui, nulla di strano, ma è emerso un tema estremamente importante e interessante. Un paio di partecipanti hanno colto l’occasione per dire quanto le lezioni della quarantena e quelle del post-quarantena siano state utili per uscire dallo stato di letargo che, purtroppo, […]
Sono nata in una famiglia di sportivi e lettori, e per tutta la mia vita sono passata da uno sport all’altro e da una disciplina all’altra.A 4 anni ero già sugli sci, poi in piscina, sul campo di atletica, pallavolo, tennis, in montagna, sul tatami, insomma di tutto. Poi la necessità di aprirsi al sentire, […]
Dietro questa domanda che mi viene spesso posta durante il colloquio nel mio studio, ci sono tutte le aspettative, le speranze ma anche timori e preoccupazioni dei pazienti. La persona che me lo chiede, può essere preoccupata del costo, del tempo da investire ma anche dei risultati che vuole ottenere. Ognuno vuole giustamente sapere: cosa è più […]
Stefania è un’insegnante di yoga e una grande camminatrice. E’ venuta da me, a tre mesi da un intervento di artrodesi lombare che ha avvitato e bloccato una vertebra che se ne stava scivolando in avanti, causandole grossissimi problemi a camminare e di dolore intenso. Il termine medico è spondilolistesi e stenosi del canale midollare, una […]
“Il mio sogno è sentire mio figlio che mi chiama papà” Per questo post che parla di Feldenkrais e bambini, ho intervistato Christian Barzazi.Christian è un avvocato, un filantropo ed è il papà di Riccardo, un bambino con necessità speciali. Puoi guardare il video cliccando qui sotto dopo il sommario. L’intervista ha coperto diversi temi, dalla […]
Hai deciso o stai decidendo di chiamare un insegnante Feldenkrais per un appuntamento. Ottimo ma… Sai veramente chi è e cosa ha studiato? Non ho mai pensato di scrivere della formazione, ma oggi credo che sia invece importante. Quindi seguimi se vuoi capirne un po’ di più. Per facilitarti la lettura questo è il sommario cliccabile. […]