Feldenkrais Archivi | Caterina Marzoli

Category Archives for "Feldenkrais"

Regali Feldenkrais per Natale

​Nell’articolo precedente, ho dato alcuni consigli su cosa non comprare per Natale in tema fitness e salute. ​ Ma se hai un tuo caro che pratica il Feldenkrais oppure che si è iscritto alla formazione quadriennale, qui sotto troverai un elenco di cose da regalare ​ in ordine di prezzo crescente dal più economico al più […]

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Moshe Feldenkrais, storia di un uomo straordinario

​Chi è l’uomo che ha ​ideato il metodo che utilizzo di più nel mio lavoro? Molti pensano fosse un medico ma in realtà il Dr. prima di Moshe Feldenkrais sta per ingegnere e non per medico.  Ed era anche una cintura nera di Judo.  Ma, soprattutto, Moshe Feldenkrais era una specie di uomo rinascimentale, eclettico, […]

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Cos’è la postura corretta

​L’idea di Moshe Feldenkrais ​​sulla postura deriva certamente dalla sua enorme esperienza con il Judo e la difesa personale in situazioni reali​. ​La buona postura, secondo Feldenkrais, è quella che ti permette di iniziare un movimento in ogni direzione senza dover fare aggiustamenti preliminari. ​​Alla fine dell’ultima lezione di gruppo, una partecipante mi ha chiesto: […]

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Intervista a Moti Nativ | fiducia, istinto, difesa personale

​Intervista a Moti Nativ. Come sviluppare istinto, fiducia ​in se stessi e difesa personale  ​Per i sottotitoli in italiano, clicca l’icon​a in basso a destra sul video.Sommario del video 00:00 introduzione01:23  dalla lotta sportiva alle arti marziali e la difesa personale04:50  dalle arti marziali al Metodo Feldenkrais07:40  la ricerca sulle relazioni tra Metodo Feldenkrais e […]

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Podcast su feldenkrais e movimento

​Questo podcast su Feldenkrais​, movimento e idee sparse è nato da una chiacchierata con Massimo ​Takai Kamome Celentano, insegnante di yoga destrutturato.  ​Qualche settimana fa l’invito di un’amica a partecipare al baratto delle idee iniziativa di Massimo, 15′ a disposizione per parlare di un tema, insomma, come l’interrogazione a piacere.  ​Ne è uscita la proposta […]

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Feldenkrais gli errori più comuni

​Feldenkrais, gli errori da non fare ​A volte le persone arrivano a provare il Metodo Feldenkrais per le più svariate ragioni, ​ chi vuole liberarsi dal mal di schiena, dalla cervicale o in cerca di equilibrio psicofisico o di un recupero dopo un periodo complicato fisicamente o psicologicamente, magari un post-intervento o un​ post-gravidanza o […]

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Perché faccio Feldenkrais e non Yoga

Il primo  post  di un’ospite è di Ilona Fried, scrittrice americana, blogger e futura collega Feldenkrais.  E’ il racconto di un viaggio per trovare sollievo dal dolore, uscire da abitudini e credenze, e in qualche modo essere più se’ stessi. Non è un articolo contro lo yoga, ma solo il racconto di un’esperienza personale che […]

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Felden… che? Feldenkrais

Il metodo Feldenkrais è uno strumento più completo e versatile della posturale. Utilizza alcune caratteristiche specifiche, come l’attenzione focalizzata, le variazioni, la consapevolezza, l’apprendimento, per aiutare a superare blocchi, posture errate e limitazioni di movimento.

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