Feldenkrais Archivi | Caterina Marzoli

Category Archives for "Feldenkrais"

Consolidare i risultati delle lezioni feldenkrais

Le lezioni di feldenkrais sono difficili da ripetere a casa da soli (spoiler: per questo rendo disponibili le registrazioni dei corsi).Cosa fare se si vuole praticare a casa da soli tra una lezione e l’altra?Gli schemi motori funzionali vanno ripetuti perché vengano depositati nella memoria procedurale e il nostro cervello li possa mettere in atto […]

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Feldenkrais le posizioni giuste a lezione

Quali sono le posizioni giuste da assumere a lezione? Sulla schiena, seduti o in piedi sono le posizioni più comuni per la maggior parte delle lezioni di Feldenkrais, posizionarsi bene all’inizio, garantisce la miglior esperienza possibile della lezione.

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Il giorno che ha cambiato il Feldenkrais (il mio)

L’11 marzo è successo qualcosa che ha cambiato radicalmente la mia vita lavorativa. Nei giorni dopo il 8 marzo ci facevamo tutti mille domande.  Cosa fare? Come saremmo diventati? Cosa ci sarebbe capitato? L’Italia scopriva Zoom e scopriva che tutto o quasi si può fare online.  Io, online, già c’ero, la Feldenkrais Academy già faceva dei corsi e naturalmente […]

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Regalare Feldenkrais, va bene per tutti?

Ho stilato questa guida per aiutarti a decidere se i corsi che propongo sono adatti per un regalo alle persone che ami.A me piace che le persone traggano il massimo da quello che ho da offrire e voglio condividere con te alcune riflessioni su cosa significa regalare dei corsi e l’identikit della persona adatta a […]

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Feldenkrais e salute mentale

Qualche giorno fa ho fatto una diretta su zoom di domande e risposte sui corsi. Fin qui, nulla di strano, ma è emerso un tema estremamente importante e interessante.  Un paio di partecipanti hanno colto l’occasione per dire quanto le lezioni della quarantena e quelle del post-quarantena siano state utili per uscire dallo stato di letargo che, purtroppo, […]

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La mia prima lezione di metodo Feldenkrais

Sono nata in una famiglia di sportivi e lettori, e per tutta la mia vita sono passata da uno sport all’altro e da una disciplina all’altra.A 4 anni ero già sugli sci, poi in piscina, sul campo di atletica, pallavolo, tennis, in montagna, sul tatami, insomma di tutto. Poi la necessità di aprirsi al sentire, […]

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Feldenkrais, è meglio individuale o in gruppo?

Dietro questa domanda che mi viene spesso posta durante il colloquio nel mio studio, ci sono tutte le aspettative, le speranze ma anche timori e preoccupazioni dei pazienti.  La persona che me lo chiede, può essere preoccupata del costo, del tempo da investire ma anche dei risultati che vuole ottenere.  Ognuno vuole giustamente sapere: cosa è più […]

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Come ottenere una ripresa velocissima con il Feldenkrais

​Stefania è un’insegnante di yoga e una grande camminatrice. E’ venuta da me, a tre mesi da un intervento di artrodesi lombare che ha avvitato e bloccato una vertebra che se ne stava scivolando in avanti, causandole grossissimi problemi a camminare e di dolore intenso. ​Il termine medico è spondilolistesi e ​stenosi del canale midollare, una […]

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Feldenkrais e bambini

“Il mio sogno è sentire mio figlio che mi chiam​a papà”  Per questo post che parla di Feldenkrais e bambini, ho intervistato Christian Barzazi.Christian è un avvocato, un filantropo ed è il papà di Riccardo, un bambino con necessità speciali. Puoi guardare il video cliccando ​qui sotto dopo il sommario. ​L’intervista ha coperto diversi temi, dalla […]

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La formazione Feldenkrais

Hai deciso o stai decidendo di chiamare un insegnante Feldenkrais per un appuntamento. Ottimo ma… Sai veramente chi è e cosa ha studiato? Non ho mai pensato di scrivere della formazione, ma oggi credo che sia invece importante.  Per facilitarti la lettura questo è il sommario cliccabile. Sommario cliccabile La formazione, tempi e contenuti Cam e IF, […]

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