Feldenkrais Archivi | Caterina Marzoli

Category Archives for "Feldenkrais"

La mia prima lezione di metodo Feldenkrais

Sono nata in una famiglia di sportivi e lettori, e per tutta la mia vita sono passata da uno sport all’altro e da una disciplina all’altra.A 4 anni ero già sugli sci, poi in piscina, sul campo di atletica, pallavolo, tennis, in montagna, sul tatami, insomma di tutto. Poi la necessità di aprirsi al sentire, […]

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Feldenkrais, è meglio individuale o in gruppo?

Dietro questa domanda che mi viene spesso posta durante il colloquio nel mio studio, ci sono tutte le aspettative, le speranze ma anche timori e preoccupazioni dei pazienti.  La persona che me lo chiede, può essere preoccupata del costo, del tempo da investire ma anche dei risultati che vuole ottenere.  Ognuno vuole giustamente sapere: cosa è più […]

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Come ottenere una ripresa velocissima con il Feldenkrais

​Stefania è un’insegnante di yoga e una grande camminatrice. E’ venuta da me, a tre mesi da un intervento di artrodesi lombare che ha avvitato e bloccato una vertebra che se ne stava scivolando in avanti, causandole grossissimi problemi a camminare e di dolore intenso. ​Il termine medico è spondilolistesi e ​stenosi del canale midollare, una […]

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Feldenkrais e bambini

“Il mio sogno è sentire mio figlio che mi chiam​a papà”  Per questo post che parla di Feldenkrais e bambini, ho intervistato Christian Barzazi.Christian è un avvocato, un filantropo ed è il papà di Riccardo, un bambino con necessità speciali. Puoi guardare il video cliccando ​qui sotto dopo il sommario. ​L’intervista ha coperto diversi temi, dalla […]

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La formazione Feldenkrais

Hai deciso o stai decidendo di chiamare un insegnante Feldenkrais per un appuntamento. Ottimo ma… Sai veramente chi è e cosa ha studiato? Non ho mai pensato di scrivere della formazione, ma oggi credo che sia invece importante.  Quindi seguimi se vuoi capirne un po’ di più. Per facilitarti la lettura questo è il sommario cliccabile. […]

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Il Metodo Feldenkrais, l’incompreso nella società moderna

Siamo sinceri, il Feldenkrais non è certo al primo posto dei pensieri degli Italiani quando si tratta di scegliere un corso o una disciplina di benessere.La maggior parte delle persone, compresi i guru della salute, non lo conoscono. Eppure il Metodo Feldenkrais è in giro da un po’ (dagli anni ’40 del secolo scorso) e nessuno […]

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Regali Feldenkrais per Natale

​Nell’articolo precedente, ho dato alcuni consigli su cosa non comprare per Natale in tema fitness e salute. ​ Ma se hai un tuo caro che pratica il Feldenkrais oppure che si è iscritto alla formazione quadriennale, qui sotto troverai un elenco di cose da regalare ​ in ordine di prezzo crescente dal più economico al più […]

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Moshe Feldenkrais, storia di un uomo straordinario

​Chi è l’uomo che ha ​ideato il metodo che utilizzo di più nel mio lavoro? Molti pensano fosse un medico ma in realtà il Dr. prima di Moshe Feldenkrais sta per ingegnere e non per medico.  Ed era anche una cintura nera di Judo.  Ma, soprattutto, Moshe Feldenkrais era una specie di uomo rinascimentale, eclettico, […]

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Cos’è la postura corretta

Con 6 consigli per sopravvivere in ufficio. Perché siamo ossessionati dalla buona postura ed è davvero così importante?Tutti abbiamo un’idea chiara della buona postura.Nell’immaginario collettivo corrisponde più o meno ​a stare dritti come un fuso.Una statua greca ha una bella postura, una ballerina classica o una ginnasta hanno una bella postura, un generale in posa ha […]

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Intervista a Moti Nativ | fiducia, istinto, difesa personale

​Intervista a Moti Nativ. Come sviluppare istinto, fiducia ​in se stessi e difesa personale  ​Per i sottotitoli in italiano, clicca l’icon​a in basso a destra sul video.Sommario del video 00:00 introduzione01:23  dalla lotta sportiva alle arti marziali e la difesa personale04:50  dalle arti marziali al Metodo Feldenkrais07:40  la ricerca sulle relazioni tra Metodo Feldenkrais e […]

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