Feldenkrais Blog | Caterina Marzoli | Fisioterapista

Postura: quello che medico e fisio non ti hanno detto

Stai seduto dritto è  tra le frasi più noiose e irritanti che abbiamo sentito da bambini. E’ anche quella che ci ha fatto sentire più inadeguati, perché i nostri tentativi di raddrizzarci per far piacere ai nostri genitori, fallivano miseramente. Dopo qualche minuto tornavamo nella stessa posizione, scornati e frustrati, ci rassegnavamo a stare curvi.  Dopotutto, nessuno riusciva […]

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Osteopatia: 6 domande da fare prima e non dopo

Qual è la giusta quantità di esercizi o trattamenti? Il “quanto” è un argomento poco trattato perché di solito si dà per scontato che, quando qualcosa fa bene, più se ne fa, meglio è.  Purtroppo non è affatto così. Prendersi cura della propria salute è sicuramente un bene e sicuramente richiedo tempo, energia e impegno. Ma troppo può far […]

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Feldenkrais, è meglio individuale o in gruppo?

Dietro questa domanda che mi viene spesso posta durante il colloquio nel mio studio, ci sono tutte le aspettative, le speranze ma anche timori e preoccupazioni dei pazienti.  La persona che me lo chiede, può essere preoccupata del costo, del tempo da investire ma anche dei risultati che vuole ottenere.  Ognuno vuole giustamente sapere: cosa è più […]

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Come ottenere una ripresa velocissima con il Feldenkrais

​Stefania è un’insegnante di yoga e una grande camminatrice. E’ venuta da me, a tre mesi da un intervento di artrodesi lombare che ha avvitato e bloccato una vertebra che se ne stava scivolando in avanti, causandole grossissimi problemi a camminare e di dolore intenso. ​Il termine medico è spondilolistesi e ​stenosi del canale midollare, una […]

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Feldenkrais e bambini

“Il mio sogno è sentire mio figlio che mi chiam​a papà”  Per questo post che parla di Feldenkrais e bambini, ho intervistato Christian Barzazi.Christian è un avvocato, un filantropo ed è il papà di Riccardo, un bambino con necessità speciali. Puoi guardare il video cliccando ​qui sotto dopo il sommario. ​L’intervista ha coperto diversi temi, dalla […]

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8 marzo e le discriminazioni in sanità

Le mimose hanno forse fatto il loro tempo. Ma l’8 marzo ​ri​mane un’occasione di riflessione sulla questione femminile, indipendentemente dalle mimose e da tutto il resto. E dovrebbe essere un’occasione di confronto su questi temi per tutte e tutti. L’8 marzo è il giorno in cui ​ci vengono ricordate tutte le violenze, fisiche, morali e giuridiche a […]

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La formazione Feldenkrais

Hai deciso o stai decidendo di chiamare un insegnante Feldenkrais per un appuntamento. Ottimo ma… Sai veramente chi è e cosa ha studiato? Non ho mai pensato di scrivere della formazione, ma oggi credo che sia invece importante.  Quindi seguimi se vuoi capirne un po’ di più. Per facilitarti la lettura questo è il sommario cliccabile. […]

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Le relazioni pericolose, spalla, collo, mandibola

​Il prossimo seminario intensivo  ​Ti hanno insegnato che per avere la postura corretta, bisogna tirare il mento in dentro e in basso??? SBAGLIATO!  Così annulli la curva cervicale, si chiama “perdita della fisiologica lordosi”  e ti assicuro che non è qualcosa di desiderabile! 
 ​Il prossimo seminario intensivo in programma per fine gennaio a Roma, […]

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Il Metodo Feldenkrais, l’incompreso nella società moderna

Siamo sinceri, il Feldenkrais non è certo al primo posto dei pensieri degli Italiani quando si tratta di scegliere un corso o una disciplina di benessere.La maggior parte delle persone, compresi i guru della salute, non lo conoscono. Eppure il Metodo Feldenkrais è in giro da un po’ (dagli anni ’40 del secolo scorso) e nessuno […]

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Regali Feldenkrais per Natale

​Nell’articolo precedente, ho dato alcuni consigli su cosa non comprare per Natale in tema fitness e salute. ​ Ma se hai un tuo caro che pratica il Feldenkrais oppure che si è iscritto alla formazione quadriennale, qui sotto troverai un elenco di cose da regalare ​ in ordine di prezzo crescente dal più economico al più […]

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