Ti posso aiutare a  combattere il dolore, a ritrovare le tue capacità e

a svilupparne di nuove, partendo dalla base:

Dal modo in cui ti muovi!

Liberi dal dolore

Affronti una malattia-sfida del nostro tempo? Mal di schiena, cervicale, ​fratture da stress, osteoporosi, artrosi, artrite, sclerosi multipla, ictus, un post-intervento chirurgico o post-chemio? Puoi imparare a cambiare gli schemi motori associati al dolore, questo diminuirà la tua dipendenza dagli altri e il tuo bisogno di farmaci in maniera significativa e questo può cambiare davvero la qualità della tua vita!

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Efficienti ed Efficaci

Sei una persona ad alte prestazioni? Un dirigente, un musicista, danzatore, uno sportivo di livello o una mamma con tre bambini? Le tue prestazioni sono importanti. Ma molte ore di studio o allenamento ripetitivo ad un certo punto portano a miglioramenti minimi o a nessun miglioramento. A quel punto molti credono di aver raggiunto la soglia massima, invece è ora di pensare a migliorare il gesto lì dove viene creato e dove si crea il cambiamento, nel sistema nervoso. Puoi nutrire il cervello con nuovi movimenti che ti porteranno a gesti più agili ed efficaci.

Forti e Flessibili

Sei in salute, mangi bene, fai movimento, ma hai il sospetto che non basti?
La forza non si misura dalla capacità di rimanere in piedi ma dalla velocità con cui ti rialzi. Cioè la resilienza. Puoi aumentare la tua flessibililtà e usare meglio la tua forza senza stirare i muscoli e senza esercizi dolorosi e pericolosi, ma con movimenti intelligenti che migliorano la tua organizzazione senza sforzarti, senza crearti danni e senza dover imparare tecniche di respirazione strane e difficili.

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  • le due cose che a  noi terapisti non piace dire ai nostri clienti
  • miti e false credenze difficili ancora diffusi
  • l'unica verità di buon senso che emerge dalla ricerca

Odio lo spam, non ti inonderò di mail e ti puoi disiscrivere quando vuoi!

Sono una fisioterapista e un'insegnante di Metodo Feldenkrais

Metto insieme le mie conoscenze scientifiche con creatività, sensibilità e intuizione.

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Se cerchi un professionista

che sappia unire   

cuore, mente e spirito,    

sei nel posto giusto

In che cosa il mio lavoro è diverso:

  • ​non applico protocolli, ma adatto le mie conoscenze ad ogni specifica persona
  • non ti impongo di acquisire gli "schemi corretti", ma ti aiuto a trovare  gli schemi di movimento migliori per te!
  • utilizzo manipolazioni e movimento attivo nelle direzioni NON dolorose
  • il mio lavoro include la regolazione del sistema nervoso, il sistema che dirige il movimento e tutti gli altri sistemi.
Non ho tempo, non ho soldi, non ora, sono le tipiche "motivazioni" che si affacciano quando si tratta di prendere decisioni nella direzione del cambiamento e della gestione della propria salute.
Va bene, perché la resistenza è sintomo di vitalità e forza e non è sempre il momento giusto. Ma...

cosa succederà se continui a rimandare?

​Niente

Il domani sarà uguale a oggi, tranne che nella data.

Moshe Feldenkrais

Professionalita’ e grande disponibilita’…. e non so dire se preferisco le lezioni individuali o di gruppo. In entrambi i casi trovo un gran benessere.

Maria Pia,

dirigente d'azienda

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