Fisioterapista ed Insegnante Feldenkrais
Aiuto i miei clienti, sportivi, musicisti
o persone normali come te e me a superare
dolore cronico, posture inefficaci
e ad essere più efficienti in situazioni di stress.
Scopri di più su cosa posso fare per te
Affronti una malattia-sfida del nostro tempo? Mal di schiena, cervicale, fratture da stress, osteoporosi, artrosi, artrite, sclerosi multipla, ictus, un post-intervento chirurgico o post-chemio? Puoi imparare a cambiare gli schemi motori associati al dolore, questo diminuirà la tua dipendenza dagli altri e il tuo bisogno di farmaci in maniera significativa e questo può cambiare davvero la qualità della tua vita!
Sei una persona ad alte prestazioni? Un dirigente, un musicista, danzatore, uno sportivo di livello o una mamma con tre bambini? Le tue prestazioni sono importanti. Ma molte ore di studio o allenamento ripetitivo ad un certo punto portano a miglioramenti minimi o a nessun miglioramento. A quel punto molti credono di aver raggiunto la soglia massima, invece è ora di pensare a migliorare il gesto lì dove viene creato e dove si crea il cambiamento, nel sistema nervoso. Puoi nutrire il cervello con nuovi movimenti che ti porteranno a gesti più agili ed efficaci.
Sei in salute, mangi bene, fai movimento, ma hai il sospetto che non basti?
La forza non si misura dalla capacità di rimanere in piedi ma dalla velocità con cui ti rialzi. Cioè la resilienza. Puoi aumentare la tua flessibililtà e usare meglio la tua forza senza stirare i muscoli e senza esercizi dolorosi e pericolosi, ma con movimenti intelligenti che migliorano la tua organizzazione senza sforzarti, senza crearti danni e senza dover imparare tecniche di respirazione strane e difficili.
Odio lo spam, non ti inonderò di mail e ti puoi disiscrivere quando vuoi!
Il domani sarà uguale a oggi, tranne che nella data.
Moshe Feldenkrais
Professionalita’ e grande disponibilita’…. e non so dire se preferisco le lezioni individuali o di gruppo. In entrambi i casi trovo un gran benessere.
Maria Pia,
dirigente d'azienda