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Nell'articolo precedente, ho dato alcuni consigli su cosa non comprare per Natale in tema fitness e salute.
Ma se hai un tuo caro che pratica il Feldenkrais oppure che si è iscritto alla formazione quadriennale, qui sotto troverai un elenco di cose da regalare in ordine di prezzo crescente dal più economico al più costoso e troverai indicato se è per appassionati, studenti in formazione o professionisti.
Nota bene: tutto quello che vedrai qui sotto è stato da me provato o acquistato personalmente (a parte lo smartroller)!
Se desideri questi prodotti dovrai cercarli su Internet, io non vendo prodotti e non ho nessun rapporto con i produttori e i siti che vendono gli articoli recensiti.
Non guadagno nulla dalle mie recensioni.
I prezzi sono da considerarsi indicativi e i produttori nel tempo li possono variare.
Per tutti:
Il caso di Nora, uno dei 5 libri di Moshe Feldenkrais editi da Astrolabio Ubaldini, il più economico.
Qualsiasi altro libro di Moshe Feldenkrais, andrà altrettanto bene ovviamente.
Prezzo di copertina 11,00 Euro
Per studenti in formazione e professionisti feldenkrais:
Anatomia per il Movimento
di Blandine Calais-Germaine
Testo classico di anatomia del movimento molto adatto allo studio del Feldenkrais. Sparito dalle librerie circolava clandestinamente in fotocopie e .pdf finchè non è stato finalmente ristampato nel 2015.
Costo circa 25,00 euro
Qualsiasi altro testo della stessa autrice è altrettanto interessante
Per tutti:
Materassino in lana d'agnello
Questo lussuoso e très chic materassino in lana d'agnello è stato inventato per lo yoga, è piacevolissimo al tatto e di sicuro effetto. Non adatto alle lezioni in cui serve lo scivolamento e nei seminari intensivi di agosto, sarà comunque graditissimo, a meno che il soggetto non sia allergico! 75x200cm
Circa 60 euro in Internet
contro: bisogna portarselo a lezione
Bellafit
Materassino in poliuretano in misura extra large, per poter appoggiare anche le braccia. Non adatto alle lezioni con scivolamento. Utile per il lavoro con i bambini, facile da igienizzare. E' recentemente sparito dal web ma con un po' di fortuna si può trovare.
Circa 100 euro in Internet
contro: bisogna portarselo a lezione
Smartroller®
Nell'articolo precedente avevo messo all'indice i rulli strani e costosi, ma questo è stato sviluppato da un'insegnante Feldenkrais e fisioterapista statunitense, Stacey Barrows.
Costo 44 $, con guida da acquistare a parte, ma serve un parente/amico che lo porti dagli States.
Per studenti e professionisti (a cui vuoi davvero tanto bene!)
Per tutti questi articoli, non puoi contare sull'effetto sorpresa.
A parte il set di rulli che è standard, tutti questi articoli devono essere comprati nella misura giusta (a volte anche nel colore) e quindi il ricevente il regalo deve dare le sue indicazioni.
Borsa per lettini Oakworks
Una borsa di ottima fattura per il trasporto e la protezione del proprio lettino. Le borse vendute in Italia costano la metà ma si rompono alla terza volta. La qualità si paga, ma si risparmia nel lungo periodo. Controlla bene le misure.
Prezzo: 99 euro (ben spesi)
Carrello per lettini Oakworks
Un carrello di ottima fattura per portare il lettino, da una ditta più che affidabile. Il carrello si mantiene in equilibrio con un dito (è incredibile, c'è un video su youtube!) fa curve e supera ostacoli facilmente. Il migliore che ho visto (e avuto!). Non sprecare soldi nelle borse con le ruote a basso prezzo, si rompono subito. Anche in questo caso, la qualità si paga.
Prezzo: 99 euro (ben spesi se si deve spostare spesso il lettino)
Rulli e cuscini professionali Feldenkrais
Un set di rulli e cuscini per la professione, duri e morbidi, di fattura e materiali eccellenti, (in foto il mio set personale, sono disponibili tantissimi colori). Un fantastico regalo per uno studente o studentessa in formazione.
Questo set costa 334,00 euro compresa la sacca, spedizione inclusa.
Fatti su ordinazione da Profisystem.
Un regalo davvero speciale? Costa meno di un iphone!
Se in famiglia c'è uno studente o studentessa in formazione al terzo anno, sicuramente si dovrà comprare il lettino.
Dati i costi della formazione, l'idea di un ulteriore esborso se si sta studiando è un po' deprimente, se, invece, si tratta un professionista che lavora da anni, magari è ora di cambiare il lettino.
Ricevere un lettino in regalo penso sia davvero il massimo della gioia, vale la pena coinvolgere famiglia e amici in una colletta!!!
Vi potrete sempre far ripagare in "sessioni Feldenkrais"
Taoline
Visti durante il mio lavoro nelle formazioni (ancora non erano disponibili quando dovevo comprare il mio), li ho provati facendoci una dormitina sopra in una pausa, tutto sommato niente male! Alternativa economica ma valida.
Costo 259,00 + spese di spedizione
Dolomius
Il mio primo lettino, ottimo prodotto realizzato in Italia. Più economico rispetto ai blasonati lettini americani a cui, però, non ha nulla da invidiare. Come tutti i lettini di legno è solido ma leggermente più pesante e regolare l'altezza è un'operazione un po' più lunga. Disponibile in diverse larghezze. Non comprare le borse, non sono valide.
Costo da 475,00 quello standard a 540,00 quello extralarge
+ spese di spedizione
Oakworks
Il mio secondo lettino, ottimo prodotto in alluminio, resistente e leggero, si aggiusta velocemente l'altezza. Uno dei più venduti. Disponibile in diverse larghezze e tantissimi colori. Vasta scelta di accessori tutti ottimi. (esistono anche quelli in legno, ma a quel punto tanto vale il dolomius)
Costo da 649,00 quello standard a 799,00 quello extralarge
+ spese di spedizione
Mi sono divertita a compilare questa lista di accessori e strumenti per la professione o semplicemente la pratica del Feldenkrais che ho trovato in anni di professione e soprattutto nei tanti corsi fatti all'estero.
Spero ti sia utile, se sì, condividi l'articolo e lasciami un commento qui sotto.
Grazie e fanne buon uso facendo felice un insegnante Feldenkrais!
Nota: gli articoli per la professione Feldenkrais si comprano da rivenditori online, i prezzi sono stati presi dai siti.
Siti che commercializzano i marchi stranieri si trovano anche in Italia, ma alla prova dei fatti non si sono rivelati molto simpatici e le spese di spedizione superiori di quelle dalla Germania.
Molte delle cose di cui ho parlato si trovano sul sito tedesco Bodynova,
Nota 2: non percepisco nessun tipo di compenso da nessuno per le mie opinioni.
