Regali Feldenkrais per Natale | Caterina Marzoli | Insegnante Feldenkrais

Regali Feldenkrais per Natale

​Nell'articolo precedente, ho dato alcuni consigli su cosa non comprare per Natale in tema fitness e salute. ​

Ma se hai un tuo caro che pratica il Feldenkrais oppure che si è iscritto alla formazione quadriennale, qui sotto troverai un elenco di cose da regalare ​ in ordine di prezzo crescente dal più economico al più costoso e troverai indicato se è ​ per appassionati, studenti in formazione o professionisti.

​Nota bene: tutto quello che vedrai qui sotto è stato da me provato o acquistato personalmente (a parte lo smartroller)! 

Per ​ tutti:

​Il caso di Nora, ​uno dei 5 libri di Moshe Feldenkrais edit​i da Astrolabio Ubaldini, il più economico.

Qualsiasi altro libro di Moshe Feldenkrais, andrà altrettanto bene ovviamente. ​


Prezzo di copertina 11,00 Euro

Per studenti in formazione e professionisti feldenkrais:
copertina libro anatomia per il movimento

Anatomia per il Movimento

di Blandine Calais-Germaine

Testo classico di anatomia ​del movimento molto adatto allo studio del Feldenkrais. Sparito dalle librerie circolava clandestinamente in fotocopie e .pdf finchè non è stato finalmente ristampato nel 2015. 

Costo circa 2​5,00 euro​

Qualsiasi altro testo della stessa autrice è altrettanto interessante

Per ​tutti:

​Materassino in lana d'agnello

​Questo lussu​oso e tr​ès chic​ materassino in lana d'agnello è stato inventato per lo yoga, è piacevolissimo al tatto e di sicuro effetto. Non adatt​o alle lezioni ​in cui serve lo scivolamento e ​nei seminari intensivi di agosto, sarà comunque graditissimo, a meno che il soggetto non sia allergico!   75x200cm


​Circa 60 euro in Internet


​contro: bisogna portarselo a lezione

materassino pvc pieghevole

​​Bellafit

​Materassino in poliuretano in misur​a extra large, per poter appoggiare anche le braccia. Non adatto alle lezioni con scivolamento. ​ Utile per il lavoro con i bambini, facile da igienizzare.  E' recentemente sparito dal web ma ​con un po' di fortuna si può trovare.


​Circa ​100 euro in Internet


​contro: bisogna portarselo a lezione

rullo feldenkrais

​Smartroller®

​​Nell'articolo precedente avevo messo all'indice i rulli strani e costosi, ma questo è stato sviluppato da un'insegnante Feldenkrais e fisioterapista statunitense, Stacey Barrows.

Costo 44 $, con guida da acquistare a parte, ma ​serve un parente/amico che lo porti dagli States.

Per ​studenti e professionisti (a cui vuoi davvero tanto bene!)

​Per tutti questi articoli, non puoi contare sull'effetto sorpresa.
A parte il set di rulli che è standard, tutti questi articoli devono essere ​comprati nella misura giusta (a volte anche nel colore) e quindi il ricevente il reg​alo deve dare le sue indicazioni.

​​Borsa per lettini Oakworks

​​​​​Una borsa di ottima fattura per il trasporto e la protezione del proprio lettino. Le borse vendute in Italia ​costano la metà ma si rompono alla terza volta. La qualità si paga, ma si risparmia nel lungo periodo. Controlla bene le misure.

Prezzo: 99 euro (ben spesi)

​Carrello per lettini Oakworks

​​​​Un carrello di ottima fattura per portare il lettino, da una ditta più che affidabile. Il carrello si mantiene in equilibrio con un dito (è incredibile, c'è un video su youtube!) fa curve e supera ostacoli facilmente. Il migliore che ho visto (e avuto!). ​ Non spreca​re soldi nelle borse con le ruote a basso prezzo, si rompono subito. Anche in questo caso, la qualità si paga. 

Prezzo: 99 euro (ben spesi se si deve spostare spesso il lettino)

Rulli per la professione Feldenkrais

Rulli e cuscini professionali Feldenkrais

​​​Un set di rulli e cuscini per la professione, duri e morbidi, di fattura e materiali eccellenti, (​in foto il mio set personale, sono disponibili tantissimi colori). Un fantastico regalo per uno studente o studentessa in formazione. 
Io me ne sono talmente ​innamorata che ne ho fatto una videorecensione
​Questo set costa 334,00 euro compresa la sacca, spedizione inclusa. 

Nota: ​ puoi ricevere il catalogo attraverso il mio sito, è l'unico articolo per cui, in caso di acquisto, riceverei una miscroscopic​a ​percentuale. 

​Un regalo davvero speciale? Costa meno di un iphone! 

​Se in famiglia c'è ​ uno studente o studentessa in formazione al terzo anno​, sicuramente si dovrà comprare il lettino.

Dati i costi della formazione, l'idea di un ulteriore esborso se ​si sta studiando è un po' deprimente, se, invece, si tratta un professionista che lavora da anni, magari è ora di cambiare il lettino.

​​Ricevere un lettino in regalo penso sia davvero il massimo della gioia, vale la pena coinvolgere famiglia e amici in una colletta!!!

Vi potrete sempre far ripagare in "​sessioni Feldenkrais"

​Taoline

​Visti ​durante il mio lavoro nelle  formazioni (ancora non erano disponibili quando dovevo comprare il mio), li ho provati ​facendoci una dormitina sopra in una pausa, tutto sommato niente male! ​Alternativa economica ma valida. 

​Costo 259,00 + spese di spedizion​e

​​

​Dolomius

​​Il mio primo lettino, ottimo prodotto realizzato in Italia. Più economico rispetto ai blasonati lettini americani ​a cui, però,  non ha nulla da invidiare. Come tutti i lettini di legno è solido ma leggermente più pesante e regolare l'altezza è un'operazione un po' più lunga. Disponibile in diverse larghezze. Non comprare le borse, non sono valide.


Costo ​ da 475,00 quello standard a 540,00 quello extralarge

 + spese di spedizion​e


​​

​Oakworks

​​Il mio ​secondo lettino, ottimo prodotto ​ in alluminio, resistente e leggero, si aggiusta velocemente l'altezza.  Uno dei più venduti. Disponibile in diverse larghezze e tantissimi colori. Vasta scelta di accessori tutti ottimi. (esistono anche quelli in legno, ma ​a quel punto tanto vale il dolomius)


​Costo ​ da ​649,00  quello standard a ​799,00 quello extralarge

 + spese di spedizion​e

​​

​Mi sono divertita a compilare questa lista di accessori e strumenti per la professione o semplicemente la pratica del Feldenkrais che ho ​trovato in anni di professione e soprattutto ​nei tanti corsi fatti all'estero.

Spero ti sia utile, se sì, condividi l'articolo ​e lasciami un commento qui sotto.

 

Grazie e fanne buon uso facendo felice un insegnante Feldenkrais!


Nota: gli articoli per la professione Feldenkrais si comprano online, i prezzi s​ono stati presi dai​ siti.  ​​
Siti che commercializzano i marchi stranieri si trovano anche in Italia, ma alla prova dei fatti non si sono rivelati molto simpatici e le spese di spedizione superiori di quelle dalla Germania. 

Molte delle cose di cui ho parlato si trovano sul sito tedesco Bodynova, 


Nota 2: a parte per quanto riguarda il set di rulli professionali per i quali ho un accordo informale con il produttore, non percepisco nessun tipo di compenso  da nessuno per le mie opinioni.

Con un commento o una condivisione mi ​aiuti davvero tanto a sviluppare il sito, a capire cosa è importante e ad inserire sempre più contenuti  nuovi, gratuiti e di qualità. 

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