Stretching in salsa feldenkrais

è una lezione audio di movimento consapevole tra le migliori alternative al classico stretching statico che si possano immaginare.
A fine lezione percepirai una sensazione di allungamento verticale e di radicamento al suolo senza aver tirato o stressato nessun muscolo e avendo mantenuto tutto il tempo un respiro spontaneo e naturale.

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