Da quando sono nata sono stata in mezzo a sport, medicine alternative, discipline mente-corpo, nutrizione, poi ho preso una laurea sanitaria, fatto un po’ di ricerca, frequentato gli ospedali facendo più di 3000 ore di tirocini. Credo di essermi fatta un’idea di cosa funziona e cosa no. Questo blog serve soprattutto a ridimensionare le mirabolanti promesse delle ultime tendenze di fitness, alimentazione e spiritualità. Spero possa esserti d’aiuto a trovare la tua personale strada verso equilibrio e benessere.
