Testo - Perché entriamo in congelamento anche quando siamo al sicuro

Ti sei mai sentita o sentito in colpa per non aver reagito?

Perché rimaniamo immobili e incapaci di reagire anche quando potremmo farlo?

Ho scritto questa guida per aiutare i partecipanti ai miei corsi a capire i meccanismi sottili che ci mettono sotto stress anche in assenza di una vera e reale minaccia.

Anche solo sapere che certi meccanismi non sono sotto il controllo della nostra volontà cosciente ci aiuta a toglierci dal senso di colpa di non aver reagito e ad essere più gentili e compassionevoli con noi stessi.

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