Feldenkrais Academy

La prima online in Italia

Impara a 
disinnescare lo stress
(e le emozioni 
troppo forti)

Il webinar gratuito che ti insegna a riconoscere i sintomi nel corpo

 e a trovare le risorse giuste
 

lunedì 28 marzo ore 19:00

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(tengo questo webinar solo una volta l'anno,
la registrazione sarà disponibile
per gli iscritti 

solo per alcuni giorni)

Non riceverai mai spam e puoi annullare  l'iscrizione quando vuoi in totale autonomia.

Ciao,

sono Caterina Marzoli, fisioterapista e insegnante Feldenkrais.
Ho progettato questo webinar per dare strumenti e  facili e praticabili da tutti per ritrovare la forza vitale.

Di cosa parleremo nel webinar

  • I tre comportamenti di base della nostra fisiologia ovvero, perché a volte siamo tigri, a volte agnelli e altre ancora rimaniamo immobili come allocchi.
  • Perché le nostre reazioni non dipendono dalla nostra volontà.
  • Perché amore, compassione e gratitudine non sono un buon punto di partenza per trattare lo stress.
  • Perché pensare di controllare le nostre emozioni o il nostro respiro con la forza di volontà è come pensare di sollevarsi da terra tirandosi per i lacci delle scarpe.

Ma non ci sarà solo teoria, faremo insieme anche un esercizio pratico che potrai usare in autonomia tutti i giorni per modulare e regolare la tua energia (no, non è meditazione e non richiede tempi lunghi).

tulipani

Monica R.

Ho trovato la lezione davvero molto interessante. Utilizzo i tuoi suggerimenti per alleviare l'ansia. Funzionano una meraviglia.

Partecipa al webinar gratuito 

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Faccio questo webinar solo una volta l'anno, la registrazione sarà disponibile solo per pochi giorni, non perdere l'occasione di conoscere un approccio unico, naturalistico, basato sulla nostra fisiologia.

Dr. Caterina Marzoli | Fisioterapista | P. Iva 13160531003 | iscritta al n. 1515 dell'albo della professione sanitaria di Fisioterapista, presso l'Ordine TSRM PSTRP di Roma.

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