Feldenkrais Academy
La prima online in Italia
Corsi gennaio-marzo 2021
Per l'inizio del 2021, da gennaio a marzo,
I corsi sono tre:
Corso base
Corso intermedio
Corso della mattina
Le iscrizioni scadono tra:
Ooops, scadute
Ti invito a leggere con attenzione le caratteristiche e le differenze tra un corso e l'altro per scegliere quello più adatto.
Per chi desidera frequentare più lezioni a settimana, è previsto il pass free-access.
Cosa prevedono i corsi
12 lezioni da gennaio a marzo, orari e durata indicati più sotto nella scheda di ogni corso.
Modalità:
Le lezioni si effettuano online in diretta sulla piattaforma Zoom.
E’ necessario disporre di una connessione di velocità adeguata, un dispositivo con webcam, audio e microfono.
I dettagli dei corsi
gennaio-marzo 2021

Corso Base
Martedì ore 19:00
85,00 euro (28 euro al mese)
12 lezioni di circa 40-45 min sui fondamentali del movimento.
Adatte a chi inizia, a chi affronta delle sfide di salute, a chi desidera una lezione tranquilla.
Lezioni evergreen e sempre efficaci.
In più, due bonus track.
Date:
12, 19, 26 gennaio
2, 9, 16, 23 febbraio
2, 9, 16, 23, 30 marzo
Pros
Contro

Corso intermedio
Giovedì ore 19:00
120,00 euro (40 euro al mese)
12 lezioni di 50-55 min
adatte a chi fa lezione già da un po', a chi è in buona forma, a chi preferisce lezioni un po' più sfidanti.
Le lezioni possono essere in diverse posizioni (seduti, in posizione quadrupedica, in ginocchio, in piedi).
Sessione di domande & risposte.
Registrazioni audio incluse.
In più, due bonus track.
Requisiti: aver già partecipato ad almeno un corso o aver maturato esperienza con un altro insegnante.
Previo colloquio telefonico si possono valutare altri casi
Date:
14, 21, 28 gennaio
4, 11, 18, 25 febbraio
4, 11, 18, 25 marzo
1 aprile
Pros
Contro

Corso della mattina
Martedì ore 8:30
120,00 euro (40 euro al mese)
12 lezioni di non oltre 40 min
per chi poi va al lavoro o affronta di petto la giornata.
Le lezioni esplorano i fondamentali ma con un ritmo più deciso e si chiudono con 5-7 min di esercizi su forza o allungamento o equilibrio per cominciare la giornata con il corpo e la mente pronti e attivati.
In più, due bonus track.
Registrazioni audio incluse.
Date:
12, 19, 26 gennaio
2, 9, 16, 23 febbraio
2, 9, 16, 23, 30 marzo
Pros
Contro
I partecipanti dell'Academy

A.M.
Impiegata

Un'esperienza assolutamente positiva per chi, come me, ha il desiderio e la necessità di "mollare" le tensioni della routine giornaliera. E sotto la sapiente ma soave guida di una professionista come Caterina, corpo e anima ne traggono grande beneficio. 10 e lode!
Grazie per questa opportunità e per la promessa che...ci sarà un seguito Ancora complimenti!

Ernestina Russo

Caterina è davvero competente e rassicurante. Riesce benissimo attraverso immagini ed esempi a guidarti nella lezione. Sta poi al singolo trovare la giusta concentrazione ed il giusto coinvolgimento x svolgere la lezione online.

G.D.
Impiegata

Ho apprezzato soprattutto il fatto che non fosse mai richiesto uno sforzo eccessivo, praticamente la mia idea di ginnastica dolce, e poi alla fine mi sono resa conto di aver acquisito una maggiore estensione, o leggerezza.

L.G.
Fisioterapista

Il metodo è interessante perché il corpo apprende scoprendo il movimento e provandolo da più punti di vista. Questo consente nella quotidianità di "scegliere" automaticamente il movimento più comodo e meno doloroso perché è stato esperito durante le lezioni. Seguire online è stato un valore aggiunto. Caterina è molto brava e attenta. Competente e con i tempi di direzione giusti. Voce calma e non noiosa. Io mi sento più sciolta. Provando un balletto scherzoso in casa mi sono riscoperta molleggiata come Adriano Celentano :-D

Laura Genco
Fisioterapista

La formula online mi è piaciuta tanto perché per me è molto comoda. non sono riuscita a partecipare a tutte le lezioni dal vivo perché l'orario coincide con i miei impegni di lavoro. Conosco e seguo lezioni Feldenkrais da molti anni, inoltre sono fisioterapista e il lavoro con il corpo è il mio lavoro, quindi le lezioni online, dopo tanta pratica, non le trovo diverse o meno valide di quelle dal vivo. Personalmente credo utile diffondere il Metodo con tutte le modalità possibili ma è bene usare attenzione alle esperienze precedenti dei partecipanti.

Elena Dnistryan
Istruttore Pilates

E' tata una bella esperienza.Ho fatto volentieri dei movimenti facili, ma molto funzionali. Movimenti giusti per vivere bene senza dolori. Caterina è un'insegnante perfetta, è stato un piacere seguire. Ringrazio di cuore
Tabella riepilogativa
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Avvertenze:
Le lezioni si possono considerare attività motoria a basso impatto, tuttavia, in caso di gravidanza, allattamento, malattie croniche è necessario il benestare del medico curante.
Tutte le lezioni e i movimenti proposti si intendo eseguiti sotto la propria personale responsabilità.
Attenzione: prima di acquistare il corso, prendi visione della privacy, dei termini di servizio e del regolamento che trovi in fondo a questa pagina.
Hai domande? Falle prima di acquistare scrivendomi una mail.
Per il bonifico o per riscattare un buono, scrivete a caterina@caterinamarzoli.com
Euro
85.00
28,00 al mese
Euro
120.00
40,00 al mese
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66,00 al mese
invece di
325.00
Euro
120.00
40,00 al mese
Le iscrizioni scadono tra:
You missed out!
Questi corsi fanno per te, se...
fa per te se...
invece rifletti se...
Il metodo Feldenkrais è un'attività a basso impatto e a zero possibilità di infortunarsi (se segui le indicazioni) indicato per migliorare e dare sostegno in moltissime situazioni patologiche, anche gravi, anche croniche.
Tuttavia, in caso di patologia, potresti aver bisogno di essere seguito individualmente.
Puoi chiedermi una valutazione individuale, oppure chiedi un consiglio o una valutazione a un professionista affidabile che ti conosce per capire qual è la cosa migliore per te.
Perché fare lezioni online
Al tempo del Covid, questa questione sembra ovvia, a volte le lezioni online sono l'unico modo. Tuttavia, le lezioni online hanno una loro specificità e i loro vantaggi.
Lezioni online
Mi interessa il corso base ma vorrei anche le registrazioni
Non ho una carta di credito o di debito
Farai la fattura?
Dove troverò le registrazioni?
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Dr. Caterina Marzoli | Fisioterapista | P. Iva 13160531003 | iscritta al n. 1515 dell'albo della professione sanitaria di Fisioterapista, presso l'Ordine TSRM PSTRP di Roma.
Copyright © 2021 www.caterinamarzoli.com di Caterina Marzoli