Sono una massaggiatrice multidisciplinare e mi sono sempre occupata di Benessere e cioè Massaggi, Trattamenti, Yoga, Stretching dei Meridiani e Feldenkrais. Vengo dallo sport ovvero dalla pesistica che mi ha creato qualche problema negli anni, purtroppo.
La lezione mi è piaciuta e l'ho trovata davvero perfetta per la maggior parte delle persone che vengono a fare Feldenkrais ed ora me la farò anche io.

Molto interessante l'approccio del feldenkrais al movimento, con molte affinità con la contact improvisation, soprattutto quella orientata più all'ascolto che all' "acrobazia".

Molto interessante lo studio sugli schemi di movimento e di apprendimento corporeo dell'allievo (o paziente, nel caso della fisioterapia).

Mi ha inoltre molto colpito anche la modalità di insegnamento di Caterina. Dal tono della voce, al ritmo della lezione sempre equilibrato, all'approccio gentile e accogliente. Le spiegazioni sono sempre chiare, efficaci, puntuali. 

Anche la lezione teorica è stata semplice ed esaustiva al tempo stesso. Ha chiarito le idee a persone che, come me, avevano un'idea un po' vaga di cosa fosse il feldenkrais. Senza enfasi o fronzoli, ma arrivando al punto con scioltezza ed efficacia.

Insomma...viene proprio voglia di praticare il feldenkrais!